Aktualności

Warsztaty dla taty

Opublikowano

7 sekretów efektywnego ojcostwa – Warszawa-Wola – weekendowe warsztaty.

Inicjatywa Tato.Net tworzy unikalną formułę dla każdego taty. Weekendowe WarszTaty są cenną inwestycją we własny rozwój – często słyszymy od uczestników spotkania, że dzięki niemu stali się nie tylko lepszymi ojcami, ale także lepszymi przyjaciółmi, lepszymi partnerami czy też lepszymi menedżerami.

Z raportu „Journal of Marriage and Family” wynika, że dzieci z rodzin zaangażowanych ojców mają lepszą samoocenę, są mniej podatne na presję rówieśników, są wrażliwsze, mają bardziej rozwiniętą empatię oraz lepiej radzą sobie w szkole, a gdy dorosną – na rynku pracy.

Warsztaty Tato.Net 7 sekretów efektywnego ojcostwa mają na celu odbudowywanie prawidłowych relacji w rodzinach oraz rozwijanie umiejętności rodzicielskich. Program nawiązuje głównie do badań socjologicznych doktora Kena Canfielda zawartych m.in. w książce „Siedem Sekretów Efektywnych Ojców„.

Dlaczego warto zainwestować w swoje ojcostwo? Podczas warsztatów 7 sekretów efektywnego ojcostwa dowiesz się jak:

• utrzymywać równowagę na linii życie rodzinne – praca zawodowa,
• rozpoznać silne i słabe strony swojego ojcostwa,
• wykorzystać umiejętności przydatne do wzmocnienia więzi z dzieckiem na każdym etapie jego rozwoju,
• stworzyć i wdrożyć praktyczny plan działania dla taty,
• zobaczyć jak inni mężczyźni radzą sobie w roli ojca – będziesz miał okazję wymienić doświadczenia w męskim   gronie i tworzyć środowisko aktywnych i zaangażowanych ojców.

KIEDY: 7-8 grudnia(piątek z udziałem żon 18.00-21.00, sobota 9.00-18.00)
GDZIE: „Mind Story” ul. Ogrodowa 65/33, Warszawa-Wola
ORGANIZATORZY: Katarzyna Iwanicka, tel. 506 421 418
REZERWACJA: tato.net/w/wola

Aktualności

Jak budować samoocenę?

Opublikowano
Zagubione poczucie własnej wartości, czyli o tym jak budować swoją samoocenę.

Tym razem zapraszam do podróży w głąb siebie – skupimy się na wzmacnianiu siebie. Zapraszam te osoby, które chciałyby przyjrzeć się sobie i zrobić pierwszy krok w kierunku budowania swojej pozytywnej samooceny.

Warsztat będzie okazją do:

  • poszerzenia wiedzy na temat samooceny
  • dokonania behawioralnej diagnozy symptomów obniżonego poczucia własnej wartości
  • zaplanowania oddziaływań mających na celu budowanie siebie

 

Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie. Sposób pracy sprzyja stworzeniu bezpiecznej atmosfery, która pomaga w intensywnej wymianie poglądów i doświadczeń.

Kiedy: 12.01.2019

Czas trwania: 10:00 – 16:00
Koszt: 150zł
Prowadzące: Magdalena KlekowskaMałgorzata Bańczak

Aktualności

Moje dziecko choruje

Opublikowano
Moje dziecko choruje….
Diagnoza: zaburzenia lękowe, zaburzenia depresyjne, nieprawidłowy rozwój osobowości itd…

Szczególnie serdecznie zapraszam tych z Państwa, którzy rozpoczynają diagnostykę własnego dziecka i czują się zagubieni w gąszczu procedur poradnianych, szkolnych itp. Spotkanie przeznaczone jest też dla rodziców tych dzieci, które mają już diagnozę zaburzenia psychicznego i chcieliby uzyskać wskazówki dotyczące tego co powinni robić, aby pomóc mu odzyskać zdrowie.

W ramach zajęć porozmawiamy o tym:

  • jakie są dostępne formy pomocy i kiedy warto z nich korzystać
  • jak wspierać dziecko, aby mogło wyzdrowieć
  • jak dbać o własny dobrostan psychiczny, kiedy jest się „pomagaczem”

Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie. Sposób pracy sprzyja stworzeniu bezpiecznej atmosfery, która pomaga w intensywnej wymianie poglądów i doświadczeń.

Kiedy: 01.12.2018 r.

Czas trwania: 16:00 – 20:00
Koszt: 100zł
Prowadząca: Małgorzata Bańczak

Aktualności

Jak budować samoocenę dziecka?

Opublikowano
Zagubione poczucie własnej wartości, czyli o tym jak wspierać dziecko z obniżoną samooceną.

Osoby z niską samooceną mają negatywną narrację wewnętrzną tzn. mówią źle o sobie do siebie. Zakładają, że to co myślą o sobie jest równoznaczne z tym jakie są w rzeczywistości, więc taki obraz siebie przedstawiają światu. Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko zagubiło gdzieś własną wartość i zastanawiasz się jak mu pomóc zapraszam Cię na warsztat 🙂

Warsztat będzie okazją do:

  • poszerzenia wiedzy na temat samooceny
  • dokonania behawioralnej diagnozy symptomów niskiego poczucia własnej wartości u własnego dziecka
  • zaplanowania oddziaływań mających na celu wsparcie syna/córki w tym zakresie

 

Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie.

Sposób pracy sprzyja stworzeniu bezpiecznej atmosfery, która pomaga w intensywnej wymianie poglądów i doświadczeń.

Kiedy: 01.12.2018 r.

Czas trwania: 10:00 – 14:00
Koszt: 100zł
Prowadząca: Małgorzata Bańczak

Aktualności

Dni otwarte

Opublikowano
Czujesz, że potrzebujesz pomocy, ale nie wiesz, jak o nią poprosić?
Myślisz o wizycie u psychoterapeuty, ale nie wiesz, czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie?
Nigdy nie byłeś u psychologa i trochę boisz się pierwszej wizyty?
Chciałbyś pomóc swojemu dziecku, które przeżywa trudny czas, ale nie wiesz do kogo się zgłosić?
Jeśli te wątpliwości dotyczą właśnie Ciebie, zapraszamy na DNI OTWARTE w Pracowni Psychoterapii „Mind Story”, który odbędzie się 29 i 30 września (sobota i niedziela).

PROGRAM:

Sobota, 29 września 2018 r.

10.00 – 14.00 – Indywidualne konsultacje psychologiczne – 50 min (zapisy, co godzinę; prowadzi Katarzyna Iwanicka)
11.00 – 12.00 – Wykład dla rodziców – 60 min (prowadzi Małgorzata Bańczak)
Zagubione poczucie własnej wartości, czyli o tym jak wspierać nastolatka z obniżoną samooceną. Osoby z niską samooceną mają negatywną narrację wewnętrzną tzn. mówią źle o sobie do siebie. Zakładają, że to co myślą o sobie jest równoznaczne z tym jakie są w rzeczywistości, więc taki obraz siebie przedstawiają światu.
Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko zagubiło gdzieś własną wartość i zastanawiasz się jak mu pomóc zapraszamy Cię na to spotkanie. Wykład zawiera elementy warsztatowe.
13.00 – 15.00 – Konsultacje wychowawcze dla rodziców – 50 min (zapisy co godzinę; prowadzi Małgorzata Bańczak)
15.00-16.00 – Warsztat dla rodziców (prowadzi Ewelina Bąk)
Moje (nie)PEŁNOSPRAWNE dziecko, czyli jak towarzyszyć młodemu człowiekowi o specjalnych potrzebach
Uczniowie z niepełnosprawnością uczą się życia w społeczeństwie, jak i społeczeństwo uczy się życia z nimi. Jeżeli ten proces jest z jakiegokolwiek powodu zachwiany, jako rodzic możesz reagować i wprowadzać zmiany. Niestety, czasami dochodzi do sytuacji, w której niepełnosprawny uczeń czuje się odrzucony przez resztę klasy, a nawet wyśmiewany. Może również odczuwać głęboki żal, spowodowany odsunięciem go od szkolnych aktywności i rozrywek.
Na warsztacie przyjrzymy się potrzebom emocjonalnym Twojego dziecka, a także zastanowimy się jak możesz mu pomóc, kiedy nie jest ono akceptowane w klasie. Będziemy także mówić o roli nauczyciela w procesie integracji ucznia z niepełnosprawnością i wzmacniania jego poczucia własnej wartości.
15.00-17.00 – Konsultacje indywidualne dla dorosłych – 50 min (zapisy co godzinę; prowadzi Magdalena Klekowska)
16.00 – 18.00 – Konsultacje okołoporodowe dla kobiet w ciąży lub młodych mam– 50 min (zapisy, co godzinę; prowadzi Ewelina Bąk)
17.00-19.00 – Warsztat dla rodziców (prowadzą Magdalena Klekowska i Agnieszka Świrska)
Dziecko i komputer, czyli jak przeciwdziałać uzależnieniu od nowych mediów. W dzisiejszym świecie już 1,5 -2 letnie dziecko potrafi wykonać proste czynności na smartphonie rodzica, a iększość 3-4 latków używa tableta. Nastolatki natomiast traktują swój telefon jako jeden z najważniejszych przedmiotów i spędzają „w telefonie” długie godziny.
Zastanawia Cię, co zrobić, gdy Twój syn/córka zamiast odrabiać lekcje patrzy wciąż w telefon albo zaniedbuje obowiązki szkolne, ponieważ wciągnęło się w jakąś grę?
Czy martwić się, że Twój nastolatek zamiast spotykać się ze znajomymi w realnym świecie, koresponduje z nimi via Messenger?
Jeśli i Ty zadajesz sobie powyższe pytania, zastanawiasz się, jak uchronić swoje dziecko albo masz podejrzenie, że być może już jest ono uzależnione – zapraszamy na warsztat.
I wreszcie – co robić, gdy nasze dziecko za dużo czasu spędza ze smartphonem/komputerem?
19.00 – 20.30 – Warsztat dla dorosłych – W spadku po dziadku, czyli odkrywanie przekazów rodzinnych w oparciu o technikę genogramową (prowadzi Katarzyna Iwanicka)

Niedziela, 30 września 2018 r.

10.30 – 12.00
Spotkanie informacyjne dla młodzieży „Youth Mind Story”, czyli grupa rozwojowa dla młodzieży – 90 min (prowadzą Małgorzata Bańczak i Paulina Krupińska)
12.30 -14.00 Warsztat dla osób dorosłych z syndromem DDA. DDA przekleństwo czy błogosławieństwo, czyli jak Daj wewnętrznemu Dziecku Akceptację (prowadzi Katarzyna Iwanicka)

Zapisz się na bezpłatne warsztaty >

Aktualności

Zajęcia dla singielek

Opublikowano

Koleżanka z naszego zespołu Agnieszka Świrska, trenerka i coach, dziś gościła w „Pytaniu na śniadanie”. Tematem były oczywiście singielki. Przyczynkiem do rozmowy były wyniki badań włoskich lekarzy, które pokazały, że samotne kobiety są przeciętnie zdrowsze niż te, które są w związkach. W dodatku panie, które kończą swoje relacje, często doświadczają wyraźnej poprawy samopoczucia. Zgadzacie się z tym?

Jeśli ten temat jest Wam bliski i chciałybyście o tym z kimś porozmawiać, zapraszamy na sesję coachingową do Agnieszki Świrskiej.

„Na swoich sesjach pomagam kobietom, które chcą znaleźć partnera, ale z różnych przyczyn się im to nie udaje. Pomagam im odkryć – dlaczego jestem sama i co mogę z tym zrobić. Chodzi o to, by samemu być ze sobą szczęśliwą i wybrać fajnego partnera- mówi.”

zobacz wypowiedź Agnieszki Świrskiej >

 

Aktualności

Grupa rozwojowa dla rodziców dzieci w wieku 7-12 lat

Opublikowano

Martwisz się, czy dobrze wychowujesz swoje dziecko?
Czy masz z nim dobry kontakt, czy właściwie reagujesz na jego potrzeby? Z drugiej strony – czy umiesz mówić mu „nie”, gdy sytuacja tego wymaga albo czy dobrze reagujesz w trudniejszych sytuacjach wychowawczych?

Jeśli masz te i podobne dylematy – zapraszamy Cię do grupy dla rodziców:

Tematy naszych spotkań:

· Wzmocnienie siebie w roli rodzica – ja jako rodzic – poszerzanie własnej świadomości, zasobów i ograniczeń
· Nauka umiejętności nawiązywania szczerego kontaktu i komunikacji z dzieckiem
· Nauka rozpoznawania i rozumienia potrzeb dziecka i właściwego na nie reagowania
· Nauka stawiania granic dziecku
· Poszerzanie rozumienia trudnych zachowań dziecka i poszukiwanie adekwatnych sposobów radzenia sobie z nimi
· Radzenie sobie z trudnymi emocjami w relacjach z dzieckiem
· Wzajemne wspieranie się̨ rodziców w przyjaznych warunkach grupy,
· Budowanie poczucia własnej wartości rodzica, wpływu, lepszego rozumienia tego, co się dzieje w rodzinnych relacjach.

Grupa będzie liczyła max. 12 rodziców

Czas trwania – październik 2018- czerwiec 2019

Termin spotkań – w każdą drugą i czwartą środę miesiąca w godzinach 18:00-20:00

Cena: 200 zł. miesięcznie – za 4 godziny warsztatów

Zapisy na spotkanie informacyjne przed grupą pod adresem mailowym: klekowskamagda@gmail.com

Prowadzący:

Magdalena Klekowska – Psycholog

Agnieszka Świrska – Trener umiejętności psychospołecznych i wychowawczych